Ho studiato un programma completo per ottenere i risultati che desideri in 3 mesi! 

Il Programma ti farà capire facilmente:

Alimentazione Sana E Bilanciata

• La scienza che sta alla base della perdita di grasso corporeo
• Come gestire in modo semplice e corretto l’alimentazione
• Come gustare i cibi che ami e ridurre il grasso corporeo utilizzando “l’alimentazione flessibile”.
• Quante calorie e macronutrienti ti servono al giorno per ottimizzare la tua energia
• Come manipolare cibo e allenamento per perdere grasso e mantenere una forma fisica eccellente per sempre

Protocolli Di Allenamento

• L’allenamento non lascia nulla al caso, incorporando diversi tipi di tecniche di intensità nella tua routine.
• Potrai scegliere tra 3 diversi protocolli di lavoro e scegliere la tua strada per evitare scuse: a casa o in palestra, con manubri e bilancieri o macchinari, a tuo piacimento
• Guida completa agli esercizi con chiare istruzioni passo dopo passo
• Diario settimanale per tenere traccia dei tuoi progressi

Guida Agli Integratori

• La scienza che sta alla base degli integratori più efficaci e supportati da ricerche di mercato. Nessun inserimento di prodotti fasulli o pubblicità, SOLO LA VERITÀ su ciò che funziona e su ciò che non ha senso prendere