Vuoi sapere cosa fare nella pratica
per ottenere il fisico che hai sempre desiderato?

La risposta è un metodo semplice e concreto, che ti spiega esattamente cosa fare, il metodo:

"Wave System”®

Quali sono le tipiche problematiche di chi si allena?

  • Tenere e rispettare i tempi di recupero.

    Soluzione: creare un allenamento che puoi fare tranquillamente senza un timer. Una volta imparato il meccanismo, diventerà molto semplice allenarsi, poiché il fattore recupero è totalmente automatico.

  • Mantenere i risultati raggiunti.

    Soluzione: creare un programma semestrale che stimola la crescita muscolare e ti permette di arrivare all’estate con il fisico da invidiare. I sei macro cicli ti permetteranno di progredire continuamente, dando nuovi stimoli al tuo corpo, crescita e definizione muscolare.

  • I macchinari si trovano solo nelle palestre.

    Soluzione: creare un allenamento per essere fatto con i pesi liberi. Il 50% degli esercizi viene fatto con manubri, bilancieri e corpo libero, che possono essere anche tenuti a casa.

  • Allenamento noioso o troppo complesso.

    Soluzione: Il Wave system è semplice per chi inizia ad allenarsi e di nuovo stimolo a chi è già pratico ed alla ricerca stimolo muscolare.

  • Quanto deve durare l'allenamento?

    Soluzione: Ogni seduta dura in media 50 minuti, con uno scarto di 5’/10’ in più o in meno, in base ai pesi scelti ed alla velocità di recupero.

Con il Metodo "Wave System" imparerai a...

  • Cambiare il tuo corpo con 6 cicli di allenamento studiati in modo concreto

  • Ad allenarti con programma semplice, in grado di dare risultati visibili

  • A non perdere tempo, ottimizzando i tuoi allenamenti senza dover badare ai tempi di recupero


A chi è indicato questo sistema di allenamento?

  • A tutti coloro che desiderano un corpo sodo
  • A chi vuole modellare un fisico piatto
  • A chi vuole un programma completo per arrivare all’estate soddisfatto del risultato ottenuto
  • A uomini e donne che vogliono ottimizzare il tempo in palestra

Chi sono e Come Nasce il "Wave System®"

Ciao, sono Andrea Padoan, Coach e Personal Trainer.

Sono stato anche io uno come te, come tanti altri…che tornato a casa dal lavoro si sentiva così stanco da premere il pulsante “OFF” sino al giorno dopo. Oggi la mia vita è cambiata. Dove prima la mia giornata finiva, ora inizia davvero!

Il pulsante “OFF” è diventato “ON”.

Ho potenziato la resistenza allo stress mentale, la resistenza fisica; ho insegnato al mio corpo il significato di vera stanchezza, ho eliminato farmaci, ho raggiunto una piacevole forma fisica, ho raddoppiato la mia forza e resistenza, ho ritrovato in me un’energia sepolta che rischiava di rimanere sotterrata per sempre.

Quello che avevo iniziato come passione, è diventato oggi il mio lavoro.

IMG_1507-(1)

In qualità di Personal Trainer aiuto, sostengo e motivo i miei clienti a raggiungere i risultati estetici, di performance e recupero funzionale che desiderano attraverso allenamenti e consigli alimentari formulati in base alle singole e personali caratteristiche.

Ho provato diversi sistemi di allenamento, alla ricerca di un programma semplice ed immediato. Una spinta che mi ha dato lo stimolo per creare il Wave System ed ottenere i risultati che ho sempre desiderato 

Ho provato tantissime tecniche, sperimentando in continuazione, scoprendo a poco a poco cosa funzionasse e cosa no.

Non solo, ho fatto una scoperta ancora più importante: ho scoperto che con determinate tecniche è possibile arrivare ad ottenere quello che volevo in un tempo brevissimo.

Ho testato il programma su decine di persone ed ognuno ha trovato il sistema molto allenante, vario, di immediata efficacia.

 

Così è nato il metodo WAVE.

Com'è il Metodo?

La parola più giusta per descriverlo è: PRA - TI - CO.

A me piacciono le cose pratiche, e a te?
Perchè possiamo parlare di tecniche, recuperi, carichi ed esercizi quanto vogliamo ma se tu non sai esattamente cosa fare quando ti trovi in palestra allora lo scopo non è stato raggiunto.
Come fa il metodo ad essere così pratico?
Aspetto numero 1: PAUSE
Non ci sono pause tra gli esercizi, nè tra i blocchi, giusto il tempo di rifiatare.

Aspetto numero 2: MACRO CICLI
Ogni macrociclo dure un mese ed il metodo ci accompagnerà per 6 programmi della durata di 6 mesi.

Aspetto numero 3: WAVE
Wave significa onda. Una volta iniziato a pensare all’allenamento mi sono messo a riflettere su quello che poteva essere il nome più adatto per questo programma.

Aspetto numero 4: FOTO DEGLI ESERCIZI
Avrai tutto a portata di mano: le schede di allenamento ed una foto di esempio su come viene eseguito l’esercizio.

Cosa Troverai nel Manuale:

  • Il test dei 30’ per capire qual è il tuo stato di forma iniziale
  •  

  • La spiegazione iniziale di come si esegue il programma
  •  

  • 6 macrocicli di allenamento della durata di 4/6 settimane ognuno
  •  

  • Spiegazione di come viene eseguito ogni ciclo di allenamento
  •  

  • Foto degli esercizi

Come hai visto ci sono un sacco di informazioni utili e pratiche.

Il libro ti spiega le tecniche e te le fa mettere in pratica.

Ora voglio farti una domanda importante:

Che valore ha una scheda di allenamento fatta da un professionista?
Quanto saresti disposto a investire per questi segreti?

100 €?

200 €?

300 €?

NO!

L'investimento è molto più basso perché voglio darti la possibilità di ottenere il fisico che hai sempre desiderato.

Untitled-1

"Wave System”®

Acquistalo a 19,90€+ spese di spedizione

Versione cartacea del libro, solo 30 pezzi disponibili

...in più, c'è un Bonus!

In offerta trovi il mio secondo libro
"Sano e magro mangiando a sazietà: in forma da 2 milioni di anni" che ti spiega:

    • Come approcciare in modo immediato ad un programma di alimentazione che ti aiuterà nella tua trasformazione corporea

 

    • Esempi pratici di menù settimanali

 

    • Ricettario

 

Che benefici otterrai con questo secondo libro:

A poche settimane dall’inizio avevo raggiunto benefici indescrivibili:
Erano spariti il bruciore e la pesantezza di stomaco, sparite le emicranie, e la stanchezza dopo pasto. Mi sentivo pieno di energie, vitale, leggero, forte.
Le persone che rivedevo dopo molti mesi mi vedevano in splendida forma e ringiovanito.
Mi sono posto quindi l’obiettivo di testare questo metodo sugli altri e i risultati sono stati stupefacenti. Le analisi del sangue, spesso fuori range, ritornavano naturalmente nei parametri, specialmente quelle legate a
colesterolo e glicemia. Lo stato di salute generale migliorava, il peso diminuiva.
Il tutto, unito ad allenamenti speciali portava a risultati incredibili:
Diminuzione di massa grassa da 2 a 5 chili in un mese e Massa magra che conferiva un fisico sodo e asciutto.
Il tutto in modo naturale, senza dover ricorrere a diete ipocaloriche da fame e privazioni ma mangiando normalmente, a sazietà!
Obiettivo di questo libro è far approcciare chiunque, in modo semplificato ed immediato, a questo fantastico metodo per poi farlo diventare uno stile di vita vero e proprio.

Puoi avere ora tutto questo:

Puoi avere ora tutto questo:

“Wave System ®” + “In forma da 2 milioni di anni”

a 34,80€

In Offerta per soli TRENTA selezionati, a solo 29,90€ + spedizione

Clicca qui sotto e sarai uno degli unici 30 ad assicurarsi l’anteprima!

Acquistali ora al prezzo speciale29,90€ + spese di spedizione

Leggi cosa dice chi ha già provato il Wave System®

Spettacolare: non è possibile perdere tempo e mi alleno in modo serio


[...] prima in palestra perdevo anche 2 ore. Tra un recupero e l’altro è facile distrarsi, guardare il telefono o perdersi in chiacchiere…con questo sistema non è possibile! E quindi rimango concentrato dall’inizio alla fine e sono sicuro di essermi allenato come si deve.

- Lorenzo

L'ho trovato trovato un metodo veramente incredibile per tonificare il mio corpo


[...] l’ultimo macrociclo per la definizione è devastante…non avevo mai sentito così tonico il mio corpo. Ho sentito indolenzimento per 4 giorni di seguito ma la sensazione è stata bellissima. Finalmente i risultati che avevo sempre cercato[...]

- Fabio

Tutto quello che apprendi è così naturale che la mia reazione è stata quella di sentirmi un idiota per aver sprecato tempo


[...] essenziale, veloce, misurabile…in una parola: pratico. All’inizio ho perso un po’ di tempo per ricordarmi gli esercizi ma poi non ho neppure avuto bisogno di portarmi dietro le schede!

- Daniela

E' impressionante notare come un allenamento ben strutturato ti porti inevitabilmente ai risultati


se dovessi sintetizzare, utilizzerei una sola parola: divertente. E’ sempre un crescendo di intensità, gli stimoli sono diversi ad ogni ciclo. Particolarmente bello quello sulla forza, dove ho visto la differenza..

- Gianluca

P.S.: Non importa come sei, non importa se sei bello o brutto, uomo o donna: conta solo che tu abbia le informazioni giuste

P.P.S. L'investimento è veramente basso se tieni presente il valore di un programma di allenamento fatto da un professionista… quanto vale il tuo risultato?

“Wave System ®” + “In forma da 2 milioni di anni”

a 34,80€

In Offerta per soli TRENTA selezionati, a solo 29,90€ + spedizione

Acquistali ora al prezzo speciale29,90€ + spese di spedizione