19,90€ 9,90€
Manuale “Body Under Construction: 100 workout” ®
Una raccolta di 100 allenamenti funzionali.
Foto sull’esecuzione di ogni esercizio
18 warmup di riscaldamento
Descrizione dell’attrezzatura necessaria per ogni allenamento
Descrizione della zona muscolare che andrai ad allenare
Interamente a colori
Un libro di ben 176 pagine!
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