Vuoi avere a disposizione 1 ANNO di allenamenti
per ottenere il fisico che hai sempre desiderato?

 

COSA TROVERAI ALL’INTERNO DI BODY UNDER CONSTRUCTION:
Una raccolta di 100 allenamenti funzionali.
Foto dell’esecuzione di ogni esercizio
Descrizione dell’attrezzatura necessaria per ogni allenamento
Descrizione della zona muscolare che andrai ad allenare

"Body Under Construction”®

Quali vantaggi posso trovare?

  • Allenamenti funzionali

    Troverai allenamenti funzionali in grado di coinvolgere una gran quantità di muscoli contemporaneamente e si sviluppa attraverso esercizi che migliorano il corpo sotto ogni aspetto. forza, potenza, velocità, resistenza, coordinazione, agilità, equilibrio.
    Questo ti permetterà di velocizzare i tuoi risultati a 360°.

  • Ottieni risultati

    Nei 100 programmi di allenamento troverai diverse tipologie di stimoli muscolari. Allenamenti per la forza, la resistenza e l’esplosività. Un mix di lavoro per rendere efficiente il tuo corpo: tonico, sodo, scolpito, performante.
    Potrai scegliere tu quelli più adatti a te o semplicemente farli uno di seguito all’altro.

  • Esercizi adeguati

    Utilizzerai gli allenamenti in base al tuo livello di fitness.
    Alcuni sono molto semplici, altri più complessi, sia come esecuzione tecnica , sia nell’utilizzo delle attrezzature. Nel caso di esercizi che non conosci o ti dovessero mancano le attrezzature necessarie, potrai sostituirli con altri similari.

  • Allenamenti sempre diversi

    Ogni allenamento sarà diverso dal precedente! Avrai così sempre nuovi stimoli mentali e muscolari.

  • Allenamento rapido

    Ogni allenamento è stato testato nella pratica per essere allenante e durare meno di un’ora.
    In merito alla frequenza di allenamento, puoi inserire dalle 2 alle 4 sessioni settimanali o semplicemente inserire uno dei programmi all’interno del tuo attuale allenamento.

Con questo manuale avrai a disposizione...


A chi è indicato questo sistema di allenamento?

  • A tutti coloro che desiderano un corpo sodo
  • A chi vuole inserire allenamenti ad alta intensità per addominali d'acciaio
  • A chi ha bisogno continuamente di stimoli nuovi e vuole un programma che possa variare ogni giorno
  • A uomini e donne che vogliono ottimizzare il tempo in palestra
  • A chi cerca un programma di allenamenti con cui potersi allenare da solo per un anno intero
  • Ad un istruttore che necessita di spunti per creare nuove sessioni, adattando i programmi alle diverse esigenze

Chi sono e Come Nasce "Body Under Construction"

Ciao! Sono Andrea Padoan, Coach e Personal Trainer.

Dopo oltre 10 anni passati all’interno di importanti aziende commerciali e produttive, svolgendo un lavoro puramente sedentario, ho capito che dovevo lavorare a qualcosa di gratificante per me stesso ed utile per chi mi stava attorno.

Sono arrivato sempre di più alla consapevolezza che nella mia vita la missione è quella di far conoscere alle persone che esiste la possibilità, in maniera molto semplice, di vivere  meglio e dopo conferme continue attraverso numerose esperienze, ho deciso di farla diventare la mia professione.

Sono stato anche io uno come te, come tanti altri…che tornato a casa dal lavoro si sentiva così stanco da premere il pulsante “OFF” sino al giorno dopo. Oggi la mia vita è cambiata. Dove prima la mia giornata finiva, ora inizia davvero!
Il pulsante “OFF” è diventato “ON”.

Ho potenziato la resistenza allo stress mentale, la resistenza fisica ; ho insegnato al mio corpo il significato di vera stanchezza, ho eliminato farmaci, ho raggiunto una piacevole forma fisica, ho raddoppiato la mia forza e resistenza, ho ritrovato in me una energia sepolta che rischiava di rimanere sotterrata per sempre.

Quello che avevo iniziato come passione, è diventato oggi il mio lavoro.

 

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Ho provato tantissime tecniche, sperimentando in continuazione, scoprendo a poco a poco cosa funzionasse e cosa no.

Non solo, ho fatto una scoperta ancora più importante: ho scoperto che con determinate tecniche è possibile arrivare ad ottenere quello che volevo in un tempo brevissimo.

Ho testato il programma su decine di persone ed ognuno ha trovato il sistema molto allenante, vario, di immediata efficacia.

 

Una spinta che mi ha dato lo stimolo per creare e testare questi 100 programmi ed ottenere i risultati che ho sempre desiderato 

 

Così è nato BODY UNDER CONSTRUCTION!

Per migliorare la qualità della vita, essere più forti e meno stanchi!

Cosa Troverai nel Manuale BODY UNDER CONSTRUCTION:

    • Una raccolta di 100 allenamenti funzionali.
    • Foto sull’esecuzione di ogni esercizio
    • 18 warmup di riscaldamento
    • Descrizione dell’attrezzatura necessaria per ogni allenamento
    • Descrizione della zona muscolare che andrai ad allenare
    • Interamente a colori
    • Un libro di ben 176 pagine!

Come hai visto ci sono un sacco di informazioni utili e pratiche.

Il libro ti spiega le tecniche e te le fa mettere in pratica.

Ora voglio farti una domanda importante:

Che valore ha una scheda di allenamento fatta da un professionista?
Quanto saresti disposto a investire per questi 100 segreti?

100 €?

200 €?

300 €?

NO!

L'investimento è molto più basso perché voglio darti la possibilità di ottenere il fisico che hai sempre desiderato.

libro

"Body Under Construction: 100 workout”®

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Versione cartacea del libro, solo 50 pezzi disponibili

...in più, c'è un Bonus!

In offerta trovi il mio secondo libro
"Sano e magro mangiando a sazietà: in forma da 2 milioni di anni" che ti spiega:

    • Come approcciare in modo immediato ad un programma di alimentazione che ti aiuterà nella tua trasformazione corporea

 

    • Esempi pratici di menù settimanali

 

    • Ricettario

 

Che benefici otterrai con questo secondo libro:

A poche settimane dall’inizio avevo raggiunto benefici indescrivibili:
Erano spariti il bruciore e la pesantezza di stomaco, sparite le emicranie, e la stanchezza dopo pasto. Mi sentivo pieno di energie, vitale, leggero, forte.
Le persone che rivedevo dopo molti mesi mi vedevano in splendida forma e ringiovanito.
Mi sono posto quindi l’obiettivo di testare questo metodo sugli altri e i risultati sono stati stupefacenti. Le analisi del sangue, spesso fuori range, ritornavano naturalmente nei parametri, specialmente quelle legate a
colesterolo e glicemia. Lo stato di salute generale migliorava, il peso diminuiva.
Il tutto, unito ad allenamenti speciali portava a risultati incredibili:
Diminuzione di massa grassa da 2 a 5 chili in un mese e Massa magra che conferiva un fisico sodo e asciutto.
Il tutto in modo naturale, senza dover ricorrere a diete ipocaloriche da fame e privazioni ma mangiando normalmente, a sazietà!
Obiettivo di questo libro è far approcciare chiunque, in modo semplificato ed immediato, a questo fantastico metodo per poi farlo diventare uno stile di vita vero e proprio.

Puoi avere ora tutto questo:

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“Body Under Construction: 100 workout” + “In forma da 2 milioni di anni”

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Leggi cosa dice chi ha già provato i 100 workout contenuti in Body Under Construction"

Spettacolare: non è possibile perdere tempo e mi alleno in modo serio


[...] prima in palestra perdevo anche 2 ore. Tra un recupero e l’altro è facile distrarsi, guardare il telefono o perdersi in chiacchiere…con questo sistema non è possibile! E quindi rimango concentrato dall’inizio alla fine e sono sicuro di essermi allenato come si deve.

- Lorenzo

L'ho trovato trovato un metodo veramente incredibile per tonificare il mio corpo


[...] l’ultimo macrociclo per la definizione è devastante…non avevo mai sentito così tonico il mio corpo. Ho sentito indolenzimento per 4 giorni di seguito ma la sensazione è stata bellissima. Finalmente i risultati che avevo sempre cercato[...]

- Fabio

Tutto quello che apprendi è così naturale che la mia reazione è stata quella di sentirmi un idiota per aver sprecato tempo


[...] essenziale, veloce, misurabile…in una parola: pratico. All’inizio ho perso un po’ di tempo per ricordarmi gli esercizi ma poi non ho neppure avuto bisogno di portarmi dietro le schede!

- Daniela

E' impressionante notare come un allenamento ben strutturato ti porti inevitabilmente ai risultati


se dovessi sintetizzare, utilizzerei una sola parola: divertente. E’ sempre un crescendo di intensità, gli stimoli sono diversi ad ogni ciclo. Particolarmente bello quello sulla forza, dove ho visto la differenza..

- Gianluca

P.S.: Non importa come sei, non importa se sei bello o brutto, uomo o donna: conta solo che tu abbia le informazioni giuste

P.P.S. L'investimento è veramente basso se tieni presente il valore di un programma di allenamento fatto da un professionista… quanto vale il tuo risultato?

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